Ontem eu fiz tudo muito direitinho, tirando a parte da água que eu não bebi muita água ontem, mas tudo bem hoje estou fazendo direitinho...
Comprei um shake pra tomar a noite e estou adorando, não fico com fome, é ótimo!
Ainda não me pesei, mas qndo eu fui no médico estava com 82 kg, acho que to com 82 kg ainda.
Vamos que vamos!
Segunda começo a academia!
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